Effiziente ZEi tmanagement-Struktur

2024-07-24 08:55:34  138  0  Bericht

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Dieses Mindmap zur effizienten Zeitmanagement-Struktur bietet eine umfassende Anleitung zur Steigerung Ihrer Effizienz und Leistungsfähigkeit. Es konzentriert sich auf die Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit durch das Prinzip des leeren Geistes, unterstützt durch das Aufschreiben von Ideen ohne Arbeitsunterbrechung. Eine zeitliche Spezialzuweisung wird durch den Einsatz eines Tomato-Weckers empfohlen, um Zerstreutheit zu vermeiden. Das Konzept des Zeitfortschrittsbalkens betont die Wichtigkeit der Vollendung über Perfektion, indem man sich an den festgelegten Plan hält und Stolpersteine später bearbeitet. Langfristige Beharrlichkeit wird durch die Reduzierung von Arbeitshindernissen, das Multitasking und die Wahl von Multiple-Choice-Fragen anstelle von Ja/Nein-Fragen gefördert. Wichtige Aufgaben werden separat gelistet, um Verzögerungen zu vermeiden, und sollten während der effektivsten Tageszeit erledigt werden. Ein regelmäßiger Rückblick und eine Zusammenfassung durch Tagebuchaufzeichnungen, nächtliche Planung, Wochen- und Monatsrückblicke helfen, den Fortschritt zu überwachen. Beharrlichkeit und konsequente Umsetzung sind entscheidend für den Erfolg.

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Gliederung/Inhalt

Effiziente Zeitmanagement = hohe Effizienz + hohe Leistungsfähigkeit;

1. Steigern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit.

Prinzip: Den Geist leer lassen

Vorgehensweise: Bereite immer Papier und Stift vor; wenn du ein Problem hast oder eine Idee bekommst, schreibe es auf, ohne die laufende Arbeit zu unterbrechen.

2. Zeitliche Spezialzuweisung

Prinzip: Zeit ist für ein spezielles Ziel reserviert, keine Zerstreutheit zulassen.

Methode: Durch die Verwendung eines Tomato-Weckers

3. Respektiere den Zeitfortschrittsbalken

Prinzip: Vollendung ist viel wichtiger als Perfektion!

Hintergrund: Jeder, der etwas tut, kommt leicht an Stolpersteine, die ihn dazu verleiten, sich in Kleinigkeiten zu verlieren, und verbringt dadurch viel Zeit, ohne etwas zu erreichen.

Vorgehensweise: Respektiere den festgelegten Plan, überspringe die Stolpersteine, und kehre später zurück, um sie zu bearbeiten.

4. Langfristige Beharrlichkeit, den kürzesten Weg suchen

4.1 Reduzieren Sie Hindernisse bei der Arbeit

Sich vorbereiten, bevor es zu spät ist.

4.2 Das Ding mit mehreren Bedeutungen ausstatten

Zum Beispiel kann man beim Laufen Musik hören.

4.3 Wählen Sie Multiple-Choice-Fragen, nicht Wahr-Fragen.

Wenn man sich entscheidet zu laufen, sollte man sich fragen, ob man 3 oder 5 Kilometer laufen will, anstatt zu überlegen, ob man überhaupt laufen soll oder nicht!

Wichtige Dinge werden separat aufgelistet.

Hintergrund: Wenn man alles miteinander vermischt, ist es leicht, sich mit der Verzögerung des Gesamtmarktes zu verlieren, was wiederum zu Verzögerungen bei vielen wichtigen Dingen führt.

Methode

1. Eine wichtige Liste pflegen

2. Erledige wichtige Dinge vor dem Bedarf, um nicht zu prokrastinieren.

Verwenden Sie Ihre effektivste Zeit des Tages für wichtige Dinge.

6. Rückblick und Zusammenfassung

Tagebuchaufzeichnungen

Nachts vor dem Schlafengehen planen

Wochenzusammenfassung

Monatsrückblick

Beharrlichkeit ist am wichtigsten

Mach es!!!!