'Mr. Toad geht zu einem Psychologen' Lesenotizen

2024-09-12 10:17:48  96  0  Bericht

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Andere Kreationen des Autors

Gliederung/Inhalt

Der Zustand des Menschen

Kindes Ich-Stadium

Was: ist aus den Überresten unserer Kindheit gebaut und enthält alle Emotionen, die wir als Kinder erlebt haben.

Die grundlegenden Gefühle der Kindheit entwickeln sich zu subtileren, komplexeren Verhaltensmustern, die zum Kern des Selbst werden,
in unserem Körper aufgehen und unsere gesamte Lebenshandlung definieren.

unterteilen

Naturkind

Freude und Zuneigung, Wut, Trauer, Angst

Anpassungsfähige Kinder

Dem Gehorsamkeitsverhalten gegenüber strengen Eltern

zustimmen, erfreuen, entschuldigen, abhängen

Abwehrmechanismen
Wie man Wut ableitet

Eltern-Selbst-Status

Was: Enthält alle Wertvorstellungen und moralischen Ansichten, die wir seit unserer Geburt von unseren Eltern gelernt haben,
und enthält auch die Bewertungskriterien für das Leben, die uns helfen, richtig und falsch zu beurteilen.

trennen

Kritische Eltern

Kritisieren, zornig, streng

Betriebsmodus
1、Kritisieren anderer
2、Kritisieren selbst

Erwachsenenstatus

Was: Handeln mit Vernunft und nicht mit Emotionen

All unsere Kenntnisse und Fähigkeiten gehören uns selbst
Nicht von der Stimme der Eltern in unserem Geist gelenkt
Nicht eingekreist von Emotionen aus der Kindheit

Lebenskoordinaten und psychologische Spiele

Lebenskoordinaten

Ich bin gut, und du bist auch gut.

Nicht statisch, sondern dynamischer Prozess

sich selbst als gut erleben und auch annehmen, dass andere gut sind

durch Verhalten und Einstellung kontinuierlich sich selbst und anderen präsentieren

aus dem Herzen geglaubt

Ich bin gut, du bist schlecht.

Mord

Kritischer Elternstatus

Erzieherische Eltern-Status (Hypokrisie)
Ich schmerze mehr als du
Ich tue es für deine own good

Ich bin nicht gut, du bist gut.

Selbstmord

Ich bin nicht gut, und du bist auch nicht gut.

Spiel

Alkoholmissbrauch

schlechte, unangenehme Gefühle erzeugen

Raten Sie, was ich denke

Der Lehrer spielt dieses Spiel immer mit den Schülern, der Lehrer ist der Gewinner und die Schüler fühlen sich dumm.

Ich bin wirklich unglücklich.

sich selbst für unglücklich halten

Es gibt böse Kräfte, die einen beeinflussen, das Leben kann nicht gesteuert werden, es gibt Angst, man fühlt sich nicht gut genug

Alles tun, um traurige und unglückliche Dinge zu erinnern, und schöne Zeiten zu vergessen oder zu ignorieren.

depressiv

PLOM
Armer, kleiner ich

Mit dem Gegner konspirieren, heimlich oder unbewusst mit dem Gegner zusammenarbeiten und sich selbst unangenehm machen. Der Verlierer im Spiel ist der eigentliche Gewinner.

sich selbst angreifen

Mir müssen Sie lieben, egal was ich tue

Leben ist ein wilder Wirbel, oder man macht absichtlich oder unabsichtlich Schwierigkeiten, um zu sehen, wie tolerant andere Menschen sein können und wann sie sie ablehnen.

diejenigen, die man respektiert und liebt, auf sich verzichten

Ich habe dich, du Scheusal

Häufig in der Arbeitsumgebung auftreten, untergeordnete, die einen Fehler gemacht haben, zurechtweisen, das Geringste zu einem großen Thema machen, um zu beweisen, dass "ich gut bin, du bist schlecht"

Warum enttäuschst du mich immer

Stärken Sie Ihr Gefühl der Überlegenheit.

Wie kannst du dich trauen

Emotionale Intelligenz

Verstehe deine innere Gefühlswelt und beherrsche sie noch dazu.

Ein Mensch mit hohem emotionalem Intelligenz

starke Selbstbewusstheit

Sich mit seinen Gefühlen vertraut machen

Emotionen steuern

aus Trauer und Unglück wieder aufzustehen

impulsive kontrollieren

die Fähigkeit, auf Belohnungen zu verzichten

Die Fähigkeit, die Gefühle anderer wahrzunehmen - Empathie

Es wird dich von einem selbstständigen Individuum in eine symbiotische Beziehung führen und dich auf dem Weg des persönlichen Wachstums und der Vervollkommnung weiter bringen.