'Mr. Toad geht zu einem Psychologen' Lesenotizen
2024-09-12 10:17:48 0 Bericht
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Andere Kreationen des Autors
Gliederung/Inhalt
Der Zustand des Menschen
Kindes Ich-Stadium
Was: ist aus den Überresten unserer Kindheit gebaut und enthält alle Emotionen, die wir als Kinder erlebt haben.
Die grundlegenden Gefühle der Kindheit entwickeln sich zu subtileren, komplexeren Verhaltensmustern, die zum Kern des Selbst werden,
in unserem Körper aufgehen und unsere gesamte Lebenshandlung definieren.
Die grundlegenden Gefühle der Kindheit entwickeln sich zu subtileren, komplexeren Verhaltensmustern, die zum Kern des Selbst werden,
in unserem Körper aufgehen und unsere gesamte Lebenshandlung definieren.
unterteilen
Naturkind
Freude und Zuneigung, Wut, Trauer, Angst
Anpassungsfähige Kinder
Dem Gehorsamkeitsverhalten gegenüber strengen Eltern
zustimmen, erfreuen, entschuldigen, abhängen
Abwehrmechanismen
Wie man Wut ableitet
Wie man Wut ableitet
Eltern-Selbst-Status
Was: Enthält alle Wertvorstellungen und moralischen Ansichten, die wir seit unserer Geburt von unseren Eltern gelernt haben,
und enthält auch die Bewertungskriterien für das Leben, die uns helfen, richtig und falsch zu beurteilen.
und enthält auch die Bewertungskriterien für das Leben, die uns helfen, richtig und falsch zu beurteilen.
trennen
Kritische Eltern
Kritisieren, zornig, streng
Betriebsmodus
1、Kritisieren anderer
2、Kritisieren selbst
1、Kritisieren anderer
2、Kritisieren selbst
Erwachsenenstatus
Was: Handeln mit Vernunft und nicht mit Emotionen
All unsere Kenntnisse und Fähigkeiten gehören uns selbst
Nicht von der Stimme der Eltern in unserem Geist gelenkt
Nicht eingekreist von Emotionen aus der Kindheit
All unsere Kenntnisse und Fähigkeiten gehören uns selbst
Nicht von der Stimme der Eltern in unserem Geist gelenkt
Nicht eingekreist von Emotionen aus der Kindheit
Lebenskoordinaten und psychologische Spiele
Lebenskoordinaten
Ich bin gut, und du bist auch gut.
Nicht statisch, sondern dynamischer Prozess
sich selbst als gut erleben und auch annehmen, dass andere gut sind
durch Verhalten und Einstellung kontinuierlich sich selbst und anderen präsentieren
aus dem Herzen geglaubt
Ich bin gut, du bist schlecht.
Mord
Kritischer Elternstatus
Erzieherische Eltern-Status (Hypokrisie)
Ich schmerze mehr als du
Ich tue es für deine own good
Ich schmerze mehr als du
Ich tue es für deine own good
Ich bin nicht gut, du bist gut.
Selbstmord
Ich bin nicht gut, und du bist auch nicht gut.
Spiel
Alkoholmissbrauch
schlechte, unangenehme Gefühle erzeugen
Raten Sie, was ich denke
Der Lehrer spielt dieses Spiel immer mit den Schülern, der Lehrer ist der Gewinner und die Schüler fühlen sich dumm.
Ich bin wirklich unglücklich.
sich selbst für unglücklich halten
Es gibt böse Kräfte, die einen beeinflussen, das Leben kann nicht gesteuert werden, es gibt Angst, man fühlt sich nicht gut genug
Alles tun, um traurige und unglückliche Dinge zu erinnern, und schöne Zeiten zu vergessen oder zu ignorieren.
depressiv
PLOM
Armer, kleiner ich
Armer, kleiner ich
Mit dem Gegner konspirieren, heimlich oder unbewusst mit dem Gegner zusammenarbeiten und sich selbst unangenehm machen. Der Verlierer im Spiel ist der eigentliche Gewinner.
sich selbst angreifen
Mir müssen Sie lieben, egal was ich tue
Leben ist ein wilder Wirbel, oder man macht absichtlich oder unabsichtlich Schwierigkeiten, um zu sehen, wie tolerant andere Menschen sein können und wann sie sie ablehnen.
diejenigen, die man respektiert und liebt, auf sich verzichten
Ich habe dich, du Scheusal
Häufig in der Arbeitsumgebung auftreten, untergeordnete, die einen Fehler gemacht haben, zurechtweisen, das Geringste zu einem großen Thema machen, um zu beweisen, dass "ich gut bin, du bist schlecht"
Warum enttäuschst du mich immer
Stärken Sie Ihr Gefühl der Überlegenheit.
Wie kannst du dich trauen
Emotionale Intelligenz
Verstehe deine innere Gefühlswelt und beherrsche sie noch dazu.
Ein Mensch mit hohem emotionalem Intelligenz
starke Selbstbewusstheit
Sich mit seinen Gefühlen vertraut machen
Emotionen steuern
aus Trauer und Unglück wieder aufzustehen
impulsive kontrollieren
die Fähigkeit, auf Belohnungen zu verzichten
Die Fähigkeit, die Gefühle anderer wahrzunehmen - Empathie
Es wird dich von einem selbstständigen Individuum in eine symbiotische Beziehung führen und dich auf dem Weg des persönlichen Wachstums und der Vervollkommnung weiter bringen.
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