Die sechs Geheimnisse für ein effizientes Lernen
2024-09-26 10:56:47 0 Bericht
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Festgelegte Lernziele setzen
SMART-Prinzip
Spezifität
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Machbarkeit
Relevanz
Time-bound
Die angemessene Lernzeit zuzuweisen
Pomodoro-Technik
25 Minuten konzentriertes Lernen
5-minütige Pause
4 Zyklen später lange Pause
festgelegte Lernzeiten
Morgenstudienzeit
Abendstudienzeit
Nach der Mittagspause Lernzeit
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Zusammenfassung des Gelernten
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Selbstfragen
Überprüfen Sie Ihre Lernerfolge
Verbinden Sie vorherige und nachfolgende Kenntnisse.
Praktische Anwendung
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Fallstudienanalyse
Finde deine eigene Lernmethode
Mindmap
Systematisierte Informationen
Visualisierung präsentieren
Wiederholungsmethode
Sprachlernen
Gedächtnislernaufgaben
Kooperatives Lernen
sich gegenseitig inspirieren
Einblicke teilen
interaktives Lernen
Halten Sie sich an eine angemessene Bewegung und Ruhe.
Ein angemessenes Maß an Bewegung
Spazieren
Yoga
Joggen
genügend Schlaf
Festigen Sie Ihr Gedächtnis.
Konzentration
die Lernleistung steigern
regelmäßiges Wiederholen
Ebbinghaus-Forgetting-Kurve
Vergessensgeschwindigkeit
Die Bedeutung des Wiederholens
Spaced Repetition
Überprüfung innerhalb von 24 Stunden
Eine Woche später wiederholen
Eine Woche später wiederholen
Studienhilfen
Anki-Erinnerungskarten-Software
Studienzeit automatisch einplanen
effektive Wiederholung
Sammeln
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