Modelo de cebolla de control de vida.

El 'Modelo de Cebolla de Control de Vida' es un diagrama de flujo que ilustra cómo ciertas áreas de nuestra vida están dentro o fuera de nuestro control, o pueden ser influenciadas en cierta medida. En el núcleo, encontramos aspectos como nuestras reacciones emocionales, hábitos y metas personales, que podemos controlar directamente. En capas intermedias, se sitúan elementos como las expectativas de los padres y el cambio climático, que podemos influir pero no controlar completamente. En la capa externa, se ubican factores totalmente fuera de nuestro control, como desastres naturales y la opinión de los demás. Este modelo ayuda a priorizar y gestionar nuestras preocupaciones diarias.