El modelo piramidal de gestión energética

El modelo piramidal de gestión energética es un enfoque estructurado que busca optimizar el uso de la energía a través de diversas capas de acción. En su base, se encuentra la aptitud física, que es esencial para mantener un nivel óptimo de energía personal. A medida que ascendemos en el modelo, la atención se convierte en un componente crucial, permitiendo una mejor gestión de los recursos energéticos. Este diagrama de flujo ilustra cómo cada nivel del modelo contribuye a una gestión energética más eficiente, promoviendo un equilibrio integral entre el bienestar físico y la concentración mental.