कुशल समय प्रबंधन

2024-09-27 17:42:26  101  0  रिपोर्ट

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यह माइंड मैप 'कुशल समय प्रबंधन' के विषय पर केंद्रित है। कुशल समय प्रबंधन का अर्थ है उच्च प्रदान क्षमता और ध्यान केंद्रित करके अपने कार्यों को बेहतर तरीके से पूरा करना। इसमें ध्यान बढ़ाने के लिए मन को रिक्त रखने और समय के अनुसार कार्यों का प्रबंधन करने की तकनीकें शामिल हैं। समय विशेष व्यावसायिक वितरण के माध्यम से टमाटर क्लॉक जैसी विधियों का उपयोग किया जाता है। समय का प्रोग्रेस बार सम्मान करने का सिद्धांत यह सिखाता है कि पूर्णता से अधिक महत्वपूर्ण है कार्य की पूर्णता। महत्वपूर्ण कार्यों को प्राथमिकता देना और समीक्षा व सारांश के माध्यम से अपने समय का विश्लेषण करना भी इसमें शामिल है।

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रूपरेखा/सामग्री

उच्च समय प्रबंधन = उच्च प्रदान क्षमता + उच्च प्रदान क्षमता;

1. ध्यान बढ़ाना

नियम: मन को रिक्त करें

व्यवहार: हर समय कागज़ और कलम तैयार रखें; समस्या या प्रेरणा के साथ मिलने पर, पहले रिकॉर्ड करें, वर्तमान काम को ठप न करें

2. समय विशेष व्यावसायिक वितरण

नियम: समय के अनुसार खरीद करें, त्रिकाल न हों

व्याख्या: टमाटर क्लॉक के माध्यम से

3. समय का प्रोग्रेस बार सम्मान करें

सिद्धांत: पूर्णता की तुलना में पूर्णता को अधिक महत्व देना ज्ञान है!

किसी भी काम करने में किसी भी किसी को कठिनाई प्राप्त हो सकती है, और इसे समझने के बाद वो इसमें डूब जाता है, जिससे वो बहुत समय बर्बाद कर देता है और कुछ नहीं हासिल करता है

व्याख्या: निर्धारित योजना का सम्मान करें, अगर किसी बिंदु पर काम चल नहीं रहा है, तो उसे छोड़ दें और फिर करें

4. लंबी समय तक प्रयास करें, सबसे कम दूरी की तलाश करें

4.1 कार्य करने की बाधाओं को कम करें

पूर्व तैयारी करें

4.2 किसी बात को बहुत से अर्थ दें

उदाहरण चलते हैं, जैसे कि रन कर सांग सुन सकते हैं

4.3 चयन प्रश्न करें, निर्णय प्रश्न न करें

जब तुम भाग लेने का निर्णय लेते हो, तो प्रश्न करें कि आप 3 किमी या 5 किमी भाग लेंगे, न कि आज भाग लेंगे या नहीं!

5. महत्वपूर्ण बातें अलग-अलग करें

पृष्ठभूमि: यदि सब कुछ एक साथ मिलाया जाता है, तो बड़ी बारिश के कारण बहुत से महत्वपूर्ण काम भी टल जाते हैं

व्यवहार

1. एक महत्वपूर्ण सूची का प्रबंधन करें