Empat tahap perawatan rehabilitasi

Diagnosa: Diagnosa yang tepat, kemudian menetapkan indikator uji dan tujuan pemulihan

Pengobatan: pasif sebagai utama, gerakan rehabilitasi dasar dengan intensitas rendah

Pendidikan: menjelaskan atribut dan proses luka, memberitahukan perubahan perilaku yang diperlukan

Pemeriksaan: Tes secara berkala

Pengobatan: beralih secara bertahap ke pemulihan aktif sebagai utama, tetap mempertahankan pemulihan pasif

Pendidikan: Strategi, metode, dan tujuan terapi pada tahap ini

Pemeriksaan: Tes dan pemeriksaan tujuan kemajuan pemulihan berkala

Pelatihan: Rehabilitasi aktif dengan intensitas tinggi, mengarah ke khasiat spesifik, dan menurunkan terapi pasif

Pendidikan: Mengarahkan atlet untuk menjaga kelancaran pemulihan, jangan terburu-buru

Periksa: Periksa Tujuan Kemajuan

Pelatihan kembali untuk tujuan khusus, terapi pasif yang diperlukan

Pendidikan: Cara Melindungi Diri dan Mencegah Kembali