Cara menurunkan berat badan, diagram tulang ikan
2024-09-04 17:43:16 0 Laporkan
Login untuk melihat konten lengkap
Karya lain oleh penulis
Garis besar/Konten
Makanan
Sarapan harus dikonsumsi
Makanlah sedikit setiap saat
Makan malam sedikit
Kendalikan pengambilan gula
Makanan dengan kalori tinggi yang dikonsumsi secara teratur
Pelayanan Kesehatan Profesional
Masukkan pijat pengurangan berat badan
Mendapatkan bantuan dari dokter untuk memperbaiki kesehatan
Menghilangkan uap
Daftar untuk kamp penurunan berat badan
olahraga
Menemukan olahraga yang sesuai dengan diri sendiri
Jump Rope
berenang
berlari
Melakukan lompatan dada setiap hari
meningkatkan olahraga luar ruangan
Kebiasaan hidup
Membeli banyak air
defekasi pencernaan
Menyiram kaki sebelum tidur
Tidur pada waktu yang tepat, hidup dengan kebiasaan teratur
Tidak merokok tidak minum
Mengumpulkan
Mengumpulkan
Mengumpulkan
Mengumpulkan
Mengumpulkan
0 Komentar
Halaman berikutnya
Rekomendasi
Lihat lebih banyak
