평일 요리법
2024-09-14 11:47:03 121 0 신고 0
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이 마인드맵은 '평일 요리법'에 대한 식단 계획을 소개합니다. 월요일에는 아침으로 기장죽과 계란을, 저녁으로는 열무치낭콩 밥과 산등볶음면을 제안합니다. 화요일 아침에는 빵과 우유, 저녁에는 참깨 페이스트를 곁들인 뜨거운 국수와 물만두가 포함되어 있습니다. 수요일에는 아침 만두와 마라할매, 친절한 친구가 저녁 메뉴로 구성됩니다. 목요일은 두유와 튀김 반죽 스틱으로 시작하며, 저녁은 회와 판절로 마무리합니다. 금요일 아침에는 파르페를, 저녁에는 황순치볶음밥과 자장면을 즐길 수 있습니다. 이 식단은 바쁜 평일에도 다양한 맛을 즐길 수 있도록 돕습니다.
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개요/내용
월요일
아침
기장죽
계란
저녁식사
열무치낭콩
밥
저녁식사
산등볶음면
화요
아침
빵, 우유
저녁식사
참깨 페이스트를 곁들인 뜨거운 국수
저녁식사
물만두
수요일
아침
만두
저녁식사
마라할매
저녁식사
친절한 친구
목요일
아침
두유, 튀김 반죽 스틱
저녁식사
회
저녁식사
판절
금요일
아침
Parfait
저녁식사
황순치볶음밥
저녁식사
자장면
즐거움
즐거움
즐거움
즐거움
즐거움
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