다이어트 계획
2024-11-04 18:06:03 0 신고
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매주 체중 변화를 기록하고 시기적절하게 식단과 운동 계획을 조정하세요.
매 분기마다 완전한 건강 검사를 하여 체중 감량 과정에서 건강을 보장합니다.
매년 말 목표 체중 100파운드에 도달하여 다이어트 계획의 효과를 평가합니다.
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