25 cara untuk menguruskan masa yang berpecah-belah
2024-09-14 11:41:15 111 0 Lapor 0
0
Log masuk untuk melihat kandungan penuh
Peta minda ini memberikan panduan praktikal tentang '25 cara untuk menguruskan masa yang berpecah-belah'. Ia menawarkan strategi untuk mengoptimumkan masa yang terfragmentasi dengan menekankan kepentingan memaksimumkan masa yang tidak terfragmentasi terlebih dahulu. Dengan menilai masa terluang dalam minit, kita boleh mengatur tugas dengan lebih jelas, menggabungkan pengurusan sasaran, dan menetapkan keutamaan berdasarkan kepentingan dan kecemasan. Teknik seperti mengelakkan waktu puncak, menggunakan masa transisi, dan memberikan maklum balas positif kepada diri sendiri juga diterokai. Peta minda ini menyediakan pendekatan holistik untuk memanfaatkan masa dengan berkesan, termasuk mengurus masa senggang dan belajar secara sistematik.
Ciptaan lain oleh pengarang
Garis besar/Kandungan
Mempunyai konsep masa yang ter fragmentation
Syarat utama menggunakan masa ter fragmentation kan ialah: sudah memaksimumkan masa yang tidak ter fragmentation kan.
Susun masa dengan mengira masa terluang dalam "minit"
Tentukan tugas dengan jelas, gabungkan pengurusan sasaran dan pengurusan masa bersama-sama.
Pastikan perkara penting, susun urusan mengikut kepentingan dan kecemasan kejadian
Tugaskan tugas, isi masa yang terkunci dengan tugas yang bersesuaian
Tolak menangguhkan, lakukan segala perkara dalam masa tiga minit.
Berikan maklum balas yang positif kepada diri sendiri, untuk meningkatkan motivasi dalam melakukan sesuatu.
Belajar untuk memanfaatkan masa senggang
Mahir menggunakan masa menunggu
Mahir menggunakan masa transisi
Menggunakan alat suara, catat idea berguna yang berkelip.
Biarlah bila-bila masa, ia boleh digunakan untuk berfikir.
Elakkan waktu puncak, anda akan mempunyai lebih banyak masa ter fragments.
Gunakan 20 minit sebelum dan selepas waktu kerja.
Cara yang betul untuk membuka masa ter fragmentation
Semasa masa ter fragment, tolak semua perbualan yang tidak relevan.
Kaitkan masa yang berserakan kepada satu matlamat.
Gabungkan titik dan garisan, sambungkan masa yang terpisah-pisah.
Integrasikan hasil pembelajaran dengan menggunakan kerangka sistem semasa masa lapang yang tidak teratur.
Pengolahan mendalam pengetahuan pembelajaran terfragmentasi
Gunakan masa yang panjang untuk belajar secara sistematik, dan gunakan masa senggang untuk mengulang kaji setiap masa.
Memanfaatkan masa dengan berkesan
Bangun pagi boleh menambahkan masa rehat yang terpisah-pisah.
Jangan tergesa-gesa, lakukan perkara yang mudah sahaja demi menyiapkan kerja.
Menggunakan jangka masa yang tetap untuk belajar
Tolak mengejar kesempurnaan, selesaikan dahulu kemudian sempurnakan.
Belajarlah untuk bersantai, mengumpul tenaga dengan cepat dalam masa yang singkat.
Jangan dengan mudah mengacaukan jam biologi anda yang unik.
Mengumpul
Mengumpul
Mengumpul
0 Komen
Halaman seterusnya
Disyorkan untuk anda
Lihat lebih banyak
