Pengurusan masa yang cekap
2024-09-14 10:52:40 0 Lapor
Log masuk untuk melihat kandungan penuh
Ciptaan lain oleh pengarang
Garis besar/Kandungan
Pengurusan masa yang berkesan = kecekapan + keberkesanan yang tinggi;
1. Tingkatkan ketekunan
Prinsip: Kosongkan otak anda
Cara: Sentiasa bersedia dengan kertas dan pena; apabila bertemu dengan masalah atau mempunyai idea, catatkan terlebih dahulu, jangan mengganggu kerja yang sedang berjalan.
2. Pengagihan masa khas
Prinsip: Waktu khusus untuk satu tujuan, jangan bimbang atau ragu-ragu.
Cara: Melalui Tomato Clock
3. Hormati bar kemajuan masa
Prinsip: Selesai lebih penting daripada sempurna!
Latar belakang: Siapa sahaja boleh menghadapi kesukaran ketika melakukan apa sahaja, dan mudah terjebak dalam masalah kecil selepas itu, yang akan mengakibatkan pembaziran masa yang banyak tanpa mendapat apa-apa hasil.
Cara: Hormati rancangan yang telah ditetapkan, jika terkena titik tersumbat, lewati dahulu, balik untuk menyelesaikannya kemudian.
4. Teruskan usaha dalam jangka masa panjang, cari jalan pintas terpendek.
4.1 Kurangkan halangan dalam melakukan kerja
Buat persediaan awal
4.2 Memberi makna pelbagai kepada perkara
Contohnya, ketika berlari boleh mendengar muzik.
4.3 Pilih soalan pilihan ganda, bukan soalan benar atau salah.
Sebagai contoh, ketika anda memutuskan untuk berlari, tanyakan pada diri sendiri untuk berlari 3KM atau 5KM, bukanlah hari ini berlari atau tidak!
5. Perkara penting dicatat secara terpisah
Latar belakang: Jika semua perkara dicampur bersama, mudah untuk terikut-ikut dengan penangguhan pasaran yang melambat, dan menyebabkan banyak perkara penting juga ditangguhkan.
Cara membuat
1. Menjaga senarai penting
2. Selesaikan perkara penting sebelum titik keperluan dengan lebih awal, tanpa menangguhkan.
3. Gunakan masa sehari yang paling berkesan untuk melakukan perkara penting.
6. Ulasan dan kesimpulan
Rekod harian
Perancangan sebelum tidur
Ringkasan mingguan
Bulanan Retrospektif
Kesabaran adalah yang paling penting
Lakukanlah!!!!!!
Mengumpul
Mengumpul
Mengumpul
0 Komen
Halaman seterusnya
Disyorkan untuk anda
Lihat lebih banyak