Strona główna  Mapa myśli  Szczegóły

Efektywny ramowy czasu zarządzania

2024-08-01 07:41:00   0  Zgłoś





Inne dzieła autora

Zarys / Treść

Efektywne zarządzanie czasem = wysoka wydajność + wysoka efektywność;

1. Poprawa koncentracji

Zasada: Opuść umysł

Podejście: Zawsze mieć przy sobie papier i długopis; gdy napotykasz problem lub masz inspirację, zapisz to, nie przerywając bieżącej pracy.

2. Czas specjalnie przydzielony

Zasada: czas jest przeznaczony na konkretne cele, nie powinno się być niezdecydowanym.

Metoda: Przez pomodoro

Uwzględniaj postęp paska czasu

Zasada: Dokończenie jest ważniejsze niż perfekcja!

Tło: Każdy może natrafić na przeszkody podczas wykonywania czegokolwiek, a po napotkaniu ich łatwo wpadnie w szczegóły, co może spowodować marnowanie dużej ilości czasu bez żadnych efektów.

Podejście: Szanuj ustalony plan, jeśli napotkasz przeszkodę, pomiń ją i wróć do niej później.

4. Trwale trzymaj się, szukaj najkrótszej drogi

4.1 Zmniejsz przeszkody w działaniu

Przygotuj się dobrze wcześniej

4.2 Przypisywanie rzeczom wielu znaczeń

Na przykład bieganie można łączyć z słuchaniem muzyki.

4.3 Wybierz odpowiedzi na pytania, nie na wnioski.

Na przykład, kiedy decydujesz się na bieganie, zapytaj siebie, czy będziesz biegać 3 km czy 5 km, a nie czy będziesz biegać dzisiaj czy nie!

Ważne rzeczy zapisuj oddzielnie.

Tło: Jeśli wszystkie sprawy zlepi się razem, łatwo może to prowadzić do opóźnień, gdy cały system się spowalnia, co z kolei może spowodować opóźnienia w wielu ważnych sprawach.

Podejście

Utrzymywanie ważnej listy

Wcześniej wykonaj ważne rzeczy przed węzłami potrzeb, nie zwlekaj.

Używaj najbardziej produktywnego czasu w ciągu dnia do wykonywania ważnych rzeczy.

6. Analiza i podsumowanie

Dziennik

Planowanie przed snem

Tygodniowy podsumowanie

Miesięczny przegląd

Wytrwałość jest najważniejsza

Zrób to!!!!