Efektywne zarządzanie czasem

2024-09-12 10:09:26  112  0  Zgłoś

 0

 0

Mapa myśli dotycząca efektywnego zarządzania czasem przedstawia kluczowe strategie, które łączą wydajność z efektywnością. Skupia się na zwiększeniu koncentracji poprzez opróżnienie umysłu i notowanie pomysłów, przypisywaniu czasu na konkretne zadania oraz szanowaniu postępu czasu. Zawiera również wskazówki dotyczące długoterminowych wysiłków, takie jak planowanie z wyprzedzeniem i nadawanie czynnościom wielorakiego znaczenia. Podkreśla znaczenie rozdzielania ważnych spraw oraz regularnej refleksji i podsumowań, co ma na celu utrzymanie wytrwałości i skuteczności w zarządzaniu czasem.

Inne dzieła autora

Zarys / Treść

Efektywne zarządzanie czasem = wydajność + efektywność;

1. Zwiększenie koncentracji

Zasada: opróżnij umysł

Sposób wykonania: Zawsze trzymaj przy sobie papier i długopis; gdy napotkasz problem lub masz pomysł, zapisz go najpierw, nie przerywając aktualnej pracy.

2. Przypisanie czasu specjalnie

Zasada: poświęcony czas poświęcony, nieoddzielny.

Metoda: za pomocą timeru pomarańczowego

3. Szanuj pasek postępu czasu

Zasada: Ukończenie jest o wiele ważniejsze niż doskonałość!

Tło: Każdemu łatwo jest napotkać utknięte punkty podczas wykonywania czegokolwiek. Kiedy je napotkasz, łatwo wpaść w kłopoty i zmarnować dużo czasu, nie osiągając niczego.

Postępowanie: należy szanować ustalone plany, jeśli napotkasz przeszkodę, najpierw ją pomijaj, a potem wróć i zajmij się nią.

4. Długoletnie uporczywe starania, szukanie najkrótszej drogi

4.1 Zmniejszanie przeszkód w działaniu

Zaplanuj wszystko z wyprzedzeniem.

4.2 Nadawaj rzeczom wiele znaczeń

Na przykład, biegając, można posłuchać muzyki.

4.3. Wybieraj odpowiedzi multiple-choice, nie decyduj się na pytania z prawdą/fałszem.

Na przykład, kiedy decydujesz się na bieganie, zapytaj samego siebie, czy chcesz przebiec 3KM czy 5KM, a nie czy dzisiaj biec czy nie!

5. Ważne sprawy należy rozpatrywać oddzielnie

Tło: Jeśli zmieszasz wszystko razem, łatwo jest opóźnić wiele ważnych rzeczy, tak jak opóźnia się rynek.

Sposób wykonania

1. Zajmij się utrzymaniem ważnej listy