Efektywne zarządzanie czasem
2024-09-12 10:09:26 0 Zgłoś
Zaloguj się, aby zobaczyć pełną zawartość
Inne dzieła autora
Zarys / Treść
Efektywne zarządzanie czasem = wydajność + efektywność;
1. Zwiększenie koncentracji
Zasada: opróżnij umysł
Sposób wykonania: Zawsze trzymaj przy sobie papier i długopis; gdy napotkasz problem lub masz pomysł, zapisz go najpierw, nie przerywając aktualnej pracy.
2. Przypisanie czasu specjalnie
Zasada: poświęcony czas poświęcony, nieoddzielny.
Metoda: za pomocą timeru pomarańczowego
3. Szanuj pasek postępu czasu
Zasada: Ukończenie jest o wiele ważniejsze niż doskonałość!
Tło: Każdemu łatwo jest napotkać utknięte punkty podczas wykonywania czegokolwiek. Kiedy je napotkasz, łatwo wpaść w kłopoty i zmarnować dużo czasu, nie osiągając niczego.
Postępowanie: należy szanować ustalone plany, jeśli napotkasz przeszkodę, najpierw ją pomijaj, a potem wróć i zajmij się nią.
4. Długoletnie uporczywe starania, szukanie najkrótszej drogi
4.1 Zmniejszanie przeszkód w działaniu
Zaplanuj wszystko z wyprzedzeniem.
4.2 Nadawaj rzeczom wiele znaczeń
Na przykład, biegając, można posłuchać muzyki.
4.3. Wybieraj odpowiedzi multiple-choice, nie decyduj się na pytania z prawdą/fałszem.
Na przykład, kiedy decydujesz się na bieganie, zapytaj samego siebie, czy chcesz przebiec 3KM czy 5KM, a nie czy dzisiaj biec czy nie!
5. Ważne sprawy należy rozpatrywać oddzielnie
Tło: Jeśli zmieszasz wszystko razem, łatwo jest opóźnić wiele ważnych rzeczy, tak jak opóźnia się rynek.
Sposób wykonania
1. Zajmij się utrzymaniem ważnej listy
2. Upewnij się, że wszystkie istotne sprawy są zakończone przed wymaganym terminem, nie zwlekając.
3. Wykorzystaj najbardziej efektywny czas w swoim dniu na robienie ważnych rzeczy.
6. Refleksja i podsumowanie
Rejestr dzienny
Planowanie przed snem
Podsumowanie tygodnia
Miesięczne podsumowanie
Najważniejsze jest wytrwanie.
Zrobić to!!!!!!
Zbierać
Zbierać
Zbierać
Zbierać
Zbierać
0 Komentarze
Następna strona
Polecane dla ciebie
zobacz więcej