25 maneiras de gerenciar o tempo fragmentado
2024-09-09 09:53:58 0 Relatar
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Esboço/Conteúdo
Possui uma noção de tempo fragmentado
A premissa de usar o tempo fragmentado é: já ter utilizado o "tempo não fragmentado" de forma eficiente.
Organizar o tempo, usando "minutos" para calcular o tempo disperso
Definir tarefas claramente, combinando gerenciamento de objetivos e gerenciamento de tempo
Identificar assuntos importantes e ordenar por ordem de prioridade
Atribuir tarefas, preencher o tempo bloqueado com as tarefas correspondentes
Recuse o adiamento, faça tudo em três minutos
Dê feedback positivo a si mesmo, aumente a motivação para fazer coisas
Aprender a usar o tempo de fragmentos
Saber aproveitar o tempo de espera
Saber aproveitar o tempo de transição
Usando ferramentas de voz, grave pensamentos úteis
Pode ser usado para pensar em qualquer momento
Evite o pico de tráfego, você pode ter mais tempo livre
Use os 20 minutos antes e depois do trabalho
A maneira correta de abrir o tempo fragmentado
Durante os momentos de fragmentação, bloqueie todas as conversas irrelevantes
Associar tempo fragmentado a um objetivo
Pontos e linhas combinados, conectando momentos fragmentados
Use o framework do sistema para integrar os resultados do aprendizado no tempo livre
O conhecimento de aprendizado fragmentado de processamento profundo
Estudar sistematicamente em grandes blocos de tempo e revisar ao longo do dia em momentos ociosos.
Efetuar um bom uso do tempo livre
Levantar-se cedo pode aumentar o tempo de pedaços
Não programe para ser rápido, apenas faça coisas simples para concluir
Estudar em um período fixo de tempo
Recuse a perfeição, complete e aperfeiçoe
Aprenda relaxar, descansar por um curto período
Não desorganize seu biotipo pessoal
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