Métodos de aprendizagem eficazes:as seis dicas para aumentar a eficiência do seu aprendizado
2024-09-23 18:43:47 0 Relatar
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Esboço/Conteúdo
Definir objetivos de aprendizagem claros
Regra SMART
Especificidade
Medibilidade
Realizabilidade
Relevância
Temporalidade
Alocação de tempo de estudo adequado
Diga-me o que você quer dizer
25 minutos de estudo focado
5 minutos de descanso
4 ciclos depois de longa descanso
Tempo de estudo fixo
Período de estudo da manhã
Período de estudo à noite
Período de estudo após o almoço
Período de estudo no fim de semana
Aprendizagem ativa vs Aprendizagem passiva
Tome notas
Resumo do conteúdo aprendido
Aprofundar a compreensão e a memória
me perguntar a mim mesmo
Verificar os resultados do aprendizado
Associar conhecimentos anteriores e posteriores
Aplicação prática
Fazer exercícios
Simulação prática
Participar do projeto
Análise de Casos Reais
Encontre seu próprio método de estudo
Mapa Mental
Informação sistematizada
Visualização
Repetição
Aprendizado de idiomas
Tarefa de aprendizagem memorizativa
Aprendizagem cooperativa
inspirar-se mutuamente
Compartilhar perspectivas
Aprendizagem interativa
Manter exercício e descanso adequados
Exercício moderado
andar
Yoga
corrida lenta
Sono suficiente
consolidar a memória
concentração mental
Aumentar a eficiência do aprendizado
Revisar periodicamente
Curva de Esquecimento de Ebbinghaus
velocidade de esquecimento
A importância da revisão
Revisão Espaçada
Revisar em 24 horas
Revisar uma semana depois
Revisar um mês depois
Ferramentas de revisão
Anki cartões de memória de software
Agendar automaticamente o tempo de revisão
Revisão eficaz
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