Planos para 2025
2024-11-07 13:57:19 0 Relatar
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Plano para 2025
reduzir despesas desnecessárias
Investir em si
Manter registros financeiros
Riqueza pessoal
Tenho três amigos íntimos
Fazer 100 coisas para ajudar as pessoas
Conversar com 10 estranhos
Amigo
Lembre-se do aniversário dos seus familiares e dê as bênçãos
Ligue para mostrar preocupação
Família
relações humanas
Tente fazer uma refeição complexa que você nunca fez antes.
cozinhar
Tenho como objetivo fazer uma viagem de esqui até o final do ano.
esqui
Livros
Filme
peça de teatro
Leia
Manter a cozinha limpa
organização de cozinha
Cuidado com a higiene
comprar estante de armazenamento
Organizador de produtos de cuidados pessoais
Saikeirei
organização de armazenamento
organizar
interesses e hobbies
Oito copos de água por dia
Leguminosas e nozes não podem faltar
Dieta {APPLE WATCH}
Procure um dermatologista após fevereiro
Cuidar dos dentes
Aplique duas a três máscaras por semana
Cuidado com a manutenção das mãos e dos pés
cuidados com o pescoço
Cuidados com a pele
Não fique sentado por muito tempo
Não use os olhos demais
Hábitos de vida
Saúde
Caminhe 10.000 passos todos os dias
Caminhada no fim de semana
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Correndo cinco quilômetros
Nadar por duas horas
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Exercício
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Comunique-se mais com os seus amigos e confie nos outros.
Encontre três modelos de aprendizado e veja os pontos fortes das pessoas ao seu redor.
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