Planos para 2025
2024-11-07 13:57:19 101 0 Relatar 0
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O mapa mental 'Planos para 2025' delineia uma série de objetivos abrangentes e metas pessoais para o ano. Ele aborda áreas como educação, trabalho, autoaperfeiçoamento, riqueza pessoal, interesses, saúde e exercício. O plano destaca a importância de buscar um doutorado, melhorar habilidades linguísticas, e explorar novas oportunidades de emprego. Além disso, enfatiza a necessidade de cultivar hábitos saudáveis, como meditação matinal e uma dieta equilibrada, enquanto se dedica a hobbies como leitura e esqui. Com um enfoque em organização e desenvolvimento pessoal, o plano visa promover um crescimento holístico e sustentável até 2025.
Outras criações do autor
Esboço/Conteúdo
Riqueza pessoal
Manter registros financeiros
reduzir despesas desnecessárias
Investir em si
Ler livros sobre finanças pessoais, aprender sobre conhecimentos de gestão financeira
relações humanas
Amigo
Tenho três amigos íntimos
Fazer 100 coisas para ajudar as pessoas
Conversar com 10 estranhos
Família
Lembre-se do aniversário dos seus familiares e dê as bênçãos
Ligue para mostrar preocupação
interesses e hobbies
Explorar trilhas ao redor da cidade, caminhar no final de semana, caminhar
cozinhar
Bolos, Doces
Tente fazer uma refeição complexa que você nunca fez antes.
esqui
Tenho como objetivo fazer uma viagem de esqui até o final do ano.
Leia
Livros
Escrever anotações de leitura, 40 livros por ano
Filme
Escrever críticas de filmes, 12 filmes
peça de teatro
Escrever críticas de filmes, 12 peças de teatro e musicais
organizar
organização de cozinha
Manter a cozinha limpa
Simplificar a vida, organizar com mais cuidado
Organizador de produtos de cuidados pessoais
Cuidado com a higiene
comprar estante de armazenamento
organização de armazenamento
Saikeirei
Dieta {APPLE WATCH}
Coma mais alimentos integrais, frutas e verduras
Oito copos de água por dia
Leguminosas e nozes não podem faltar
Além de frutas e vegetais frescos, prepare alimentos para uma semana de acordo com o plano nutricional.
Saúde
Exame médico após fevereiro, procure um médico de família
Procure um dermatologista após fevereiro
Cuidar dos dentes
Lave os dentes duas vezes por dia, 2 minutos +
Maio, limpeza dental
Cuidados com a pele
Aplique duas a três máscaras por semana
Cuidado com a manutenção das mãos e dos pés
cuidados com o pescoço
Hábitos de vida
Não fique sentado por muito tempo
Não use os olhos demais
Exercício
andar
Caminhe 10.000 passos todos os dias
Caminhada no fim de semana
Exercício aeróbico
Correndo cinco quilômetros
Nadar por duas horas
Aprender
Fevereiro, entre em contato com o professor, pergunte sobre a possibilidade de doutorado
Março, solicitar segundo curso, reservar tempo para procurar emprego
Hábitos de estudo
Acordo com a hora de levantar-se às 6h30, economizando tempo de estudo
Meditação matinal, aumenta a eficiência de aprendizagem
Uma refeição por dia, às horas certas
trabalho
Enviar currículo, envio em massa, procurar emprego
Procurar oportunidades de estágio
Pacote seu LinkedIn
Procure um consultor profissional, conheça o mercado de trabalho
Conversar com pessoas experientes, abre novas perspectivas
auto-aperfeiçoamento
habilidade linguística
Aprender uma língua - objetivo C1, C2
Verifique o horário do exame
Comprar materiais de revisão para estudar
Verifique o horário do IELTS
Habilidades Profissionais
Leia revistas e literatura da indústria, conheça os desenvolvimentos nacionais e internacionais
Aumentar a competitividade profissional
relações humanas
Não seja passivo, integre-se ativamente
Comunique-se mais com os seus amigos e confie nos outros.
Encontre três modelos de aprendizado e veja os pontos fortes das pessoas ao seu redor.
Gerenciamento de Emoções
Humor
Não seja frágil
Não evite, a escolha após o término do curso
nova habilidade
Carteira de Motorista
Um mês depois, continue a treinar com o instrutor de carro
Assista a vídeos de dirigir, não esqueça o sentimento de dirigir
PR
Python
operação
Coletar
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