Домой  Карта мышления  Детали

Эффективная система управления временем

2024-07-30 08:14:13   0  Сообщить





Другие творения автора

Контент / Содержание

Эффективное управление временем = высокая эффективность + высокая производительность;

Улучшение концентрации внимания

Принцип: Пустой ум

Правило: всегда иметь при себе бумагу и ручку; при встрече с проблемой или приливе вдохновения записывайте, не прерывая текущую работу.

2. Специальное распределение времени

Принцип: Время должно быть выделено на конкретные цели, не следует отвлекаться.

Метод: с помощью таймера помидоров

Уважайте временную шкалу

Принцип: Завершение важнее, чем совершенство!

Фон: Любой человек, занимаясь чем-либо, легко сталкивается с затруднениями, после чего легко углубляется в детали, тратя много времени и не достигая результатов.

Практика: Следуйте заранее установленному плану, если встречаете препятствие, пропустите его и вернитесь к нему позже.

4. Длительное упорство, поиск кратчайшего пути

4.1 Снижение препятствий для выполнения дел

Сделайте подготовку заранее

4.2 Придание вещам множественные значения

Например, бегая, можно слушать музыку.

4.3 Выбирать ответы на вопросы, а не делать суждения.

Например, когда вы решаете бегать, спросите себя, бегать 3 км или 5 км, а не бегать сегодня или нет!

Важные вещи выделяются отдельно.

Фон: Если все дела смешивать, легко, следуя за задержками общего рынка, многие важные дела также будут отложены.

Метод

1. Поддержание важного списка