Cadre de gestion du temps efficace
2024-07-07 12:32:12 0 Signaler
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Plan/Contenu
La gestion efficace du temps = haute efficacité + haute performance ;
Principe : Videz votre esprit
Améliorer la concentration
Méthode : À travers le compteur de tomates
2. Répartition du temps spécialisée
Principe : L'achèvement vaut bien plus que la perfection !
Respecter la barre de progression du temps
Préparez-vous à l'avance.
4.1 Réduire les obstacles à l'action
4.2 Attribuer plusieurs significations aux choses
4.3 Répondre aux questions à choix multiples plutôt qu'aux questions à réponse oui/non.
1. Maintenir une liste importante
Utilisez le temps le plus productif de votre journée pour faire les choses importantes.
Méthode
5. Les choses importantes sont listées séparément.
Journal intime
Planification avant de dormir
Résumé de la semaine
Révision mensuelle
6. Réflexion et synthèse
Fais-le !!!
Persévérance est la chose la plus importante.
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