25 metodi per gestire il tempo libero
2024-09-12 10:12:45 0 Segnala
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Schema/Contenuto
La premessa per sfruttare il tempo frammentato è: aver già sfruttato al massimo il \"tempo non frammentato\".
Definire le questioni importanti e ordinare le azioni in base alla priorità e urgenza degli eventi.
Datti un feedback positivo per rafforzare la motivazione ad agire.
Avere la concezione del tempo frammentato
Sapere sfruttare il tempo di attesa
Sapere sfruttare il tempo di transizione
Evitare le ore di punta consente di avere più tempo libero frammentato.
Utilizza i 20 minuti prima e dopo il lavoro.
Impara a sfruttare il tempo libero.
Collega i momenti sparsi a un obiettivo specifico.
Integrare i risultati di apprendimento durante il tempo libero utilizzando il framework del sistema
Elaborazione approfondita della conoscenza nell'apprendimento frammentato
Il modo corretto di sfruttare il tempo frammentato
Alzarsi presto può aumentare il tempo libero frammentato.
Studiare utilizzando periodi di tempo fissi
Non scombinare a caso il tuo orologio biologico personale.
Sfruttare al meglio il tempo libero
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