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L,ALIMENTAZIONE

2024-08-07 08:05:56 0 Segnala
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Schema/Contenuto
Gli alimenti hanno diverse funzioni
funzione energetica
CARBOIDRATI
cereali e derivati; patate
La funzione dei carboidrati
GRASSI
olio, burro, margarina
La funzione dei grassi
funzione plastica
PROTEINE
carne e pesce
latticini
La funzione delle proteine
uova
legumi
METTITI ALLA PROVA!
Una dieta sana deve essere equilibrata!
funzione regolatrice
VITAMINE
frutta e verdura
La funzione delle vitamine
ACQUA E SALI MINERALI
65% acqua
Le funzioni dell'acqua
HELP MALNUTRIZIONE!
CONSIGLI ALIMENTARI PER GLI SPORTIVI
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