แผนภาพเวนน์ลดไขมัน
2024-10-25 09:23:27 0 แจ้งเบาะแส
lang.global.login_to_view_full_content
แนะนำสำหรับคุณ
ขออภัย ไม่มีเนื้อหาที่เกี่ยวข้องในขณะนี้ ผลงานอื่นๆ ของผู้เขียน
โครงร่าง/เนื้อหา
ไลฟ์สไตล์ของคุณจะต้องรวมทุกอย่างที่กล่าวมา (โอ้ และหลีกเลี่ยงการอดอาหาร)
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ลดน้ำหนัก
ใช้ปุ่มลอยเพื่อเปลี่ยนการตั้งค่าพื้นฐานของแผนภูมิวงกลม
การตรวจสอบตนเองอย่างมีสติ
รายการที่คุณจะต้องทำเพื่อการทำงาน/สไตล์ชีวิตของคุณ นอกจากนี้
รักษาการออกกำลังกาย
การลดน้ำหนักโวีน์
รักษาการขาดดุลแคลอรี่เป็นระยะ
ความร้อนความร้อน
ชีวิตที่ดี
ไม่สำคัญว่าคุณต้องการอาหารตามกฎระเบียบอะไร - มันต้องเป็นที่จะต่อเนื่องได้
ทักษะที่ยั่งยืน
ควบคุมการใช้พลังงาน
รู้จักการใช้ประโยชน์ของคุณ รู้จักว่าคุณกินอะไรและเวลาใด
ทักษะที่นับถัดไป
เก็บรวบรวม
เก็บรวบรวม
0 บทความแสดงความคิดเห็น
ตอบ ลบ
หน้าถัดไป