Notes de lecture « M. Toad va chez un psychologue »

Notes de lecture « M. Crapaud consulte un psychologue »

l'Enfant naturel

Le comportement de soumission face à des parents stricts

Mécanismes de défenseComment libérer la colère

Enfant adaptable

diviser

État de moi enfant

Les sentiments de l'enfance

Mode opératoire1、Critiquer les autres2、Critiquer soi-même

Exigeants parents

congé parental

Ne faisant que critiquer ou éduquer les autres

Quoi : agir de manière rationnelle et non émotionnelleTous nos connaissances et compétences sont à nous-mêmesNe pas être poussé par la voix des parents du passé dans notre cerveauEt ne pas être entouré par les émotions de l'enfance

État adulte

L'état de l'homme

se montrer de manière continue par ses actions et son attitude tant à soi-même qu'aux autres

la conviction intérieure

meurtre

Un statut de parent très exigeant

L'état des parents nourriciers (faux-semblants)Je suis plus meurtri que toiJe le fais pour ton bien

suicide

Coordonnées de la vie

générer de mauvaises et désagréables émotions

l'ivrognerie

Devine ce que je pense

Je suis convaincu d'être malheureux

Prédisposé à la dépression

Je suis vraiment malheureux

s'attaquer soi-même

renforcer son sentiment d'infériorité

Pourquoi me décevez-vous toujours

Comment osez-vous

jeu

Les coordonnées de la vie et les jeux psychologiques

Comprendre l'émotionnel de votre intérieur et le maîtriser

Un fort sentiment d'identité

Comprendre ses émotions

Pouvoir gérer ses émotions

Puissante revenir de la tristesse et du malheur

pouvoir contrôler ses impulsions

savoir se contenter d'un plaisir différé

Peut identifier les sentiments des autres - empathie

Une personne dotée d'un QI émotionnel élevé

QI