습관은 삶을 지배할 수 있는 집요하고 거대한 힘입니다. 규칙적인 운동, 일찍 자고 일찍 일어나기, 규칙적으로 책을 읽는 등 좋은 습관은 조용히 당신의 기질을 바꾸고, 행동을 바꾸고, 그리하여 당신의 운명을 바꿔줄 것입니다. 흡연, 과도한 소비 등 나쁜 습관은 당신을 삶의 수렁에 점점 더 깊이 빠지게 만듭니다. 이 글에서는 습관 형성과 행동 변화에 관한 4권의 책을 공유할 것입니다. 이 책들은 습관을 이해하고, 습관을 바꾸고, 개인 행동을 최적화하고, 삶과 일의 질서를 확립하고, 당신을 더 나은 사람으로 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.