Como o mapas mental (Mind Map) é usado no trabalho, no estudo e na vida?

O mapas mental foi proposto pelo psicólogo britânico Tony Buzan na década de 1960, com o objetivo de organizar e expressar o pensamento graficamente. Atualmente, o mapas mental foi integrado ao nosso trabalho e à nossa vida e desempenha um papel importante na melhoria da eficiência. Cada vez mais amigos estão acostumados a usar o ProcessOn para mapas mental.

Ao ler um livro, abra o mapas mental do ProcessOn e faça anotações de leitura;

de marketing , crie um novo mapas mental para organizar suas ideias de trabalho do zero;

Ao lutar contra a procrastinação, use um mapa mental para criar uma programação diária;

…

Depois de dominar o mapas mental, o cérebro liga o interruptor da capacidade de superaprendizagem e, em seguida, liga o modo eficiente.

Ⅰ.Princípios básicos de mapas mental

O mapas mental é baseado na maneira natural como o cérebro humano funciona, especificamente na preferência do cérebro por imagens, associações e hierarquias. Organize e expresse o pensamento graficamente através de elementos como temas centrais, estruturas ramificadas, palavras-chave, imagens/símbolos, associações e conexões, e níveis e classificações. Esta ferramenta de pensamento visual não só ajuda a compreender e lembrar informações, mas também estimula novas ideias e criatividade, melhorando a eficiência do pensamento e a criatividade.

e reprocessamento do conhecimento por meio do mapas mental consiste em ler livros e materiais detalhadamente, resumir e resumir coisas e tarefas, de modo que as ideias sejam claras, o conteúdo seja concluído e a situação geral seja exibida. pode ver tudo Um esboço de todo o conteúdo do conhecimento para compreender a situação geral das coisas e do conteúdo.

Ⅱ.O que o mapas mental pode fazer?

O mapas mental tem uma ampla gama de cenários de aplicação e pode ajudar indivíduos e organizações a melhorar a eficiência, otimizar processos de tomada de decisão e estimular a inovação em diferentes campos. Como uma ferramenta profissional para desenhar mapas mentais, o ProcessOn contém modelos para vários cenários de mapas mentais. Abaixo compartilhamos modelos para alguns cenários de aplicação na comunidade de modelos.

1. estudar

1) Classifique os pontos de conhecimento:

Use mapas mentais para classificar os pontos de conhecimento e apresentar pontos de conhecimento complexos de forma estruturada. A estrutura do conteúdo pode ser compreendida rapidamente, a estrutura é clara e o conhecimento relevante pode ser facilmente associado, ajudando o. cérebro para esclarecer rapidamente a lógica e a relação entre os conteúdos, a memória do conhecimento é mais forte e a eficiência é maior . Ao mesmo tempo, um esboço da revisão é criado por meio de mapas mental para destacar pontos de conhecimento importantes e melhorar a eficiência da revisão.

Notas de Economia Comportamental

2）Organize a estrutura do artigo:
Os estudantes universitários que estão prestes a se formar muitas vezes não sabem como começar ao escrever um artigo. O mapas mental pode ajudar a resolver a lógica e organizar a estrutura do artigo . Antes de escrever, você pode entender claramente. seus argumentos, argumentos necessários e informações coletadas Desta forma, escrever um artigo com orientação economiza tempo e garante que o artigo seja logicamente claro .

Estrutura da tese de graduação

3）Organize notas de leitura

Usar mapas mentais para organizar notas de leitura pode organizar informações complexas em uma estrutura clara, ajudando os leitores a compreender rapidamente o conteúdo principal, a estrutura dos capítulos e as relações lógicas do livro . Ao fazer mapas mentais, os leitores geralmente selecionam informações importantes, ideias centrais ou detalhes importantes em livros para registrar. Esse processo ajuda a aprofundar a memória e facilita a revisão e revisão no futuro. A estrutura e o conteúdo do livro ainda estão gravados na memória e as conexões são estabelecidas entre vários nós do mapas mental. Este método de apresentação visual pode estimular a associação e a criatividade dos leitores e promover uma compreensão e reflexão profundas sobre o conteúdo do livro. Este método é especialmente adequado para o processo de leitura de livros utilitários .

Notas de leitura de "trabalho profundo"

2. Trabalhar

1）de trabalho/ projeto

Muitas pessoas usam mapas mentais para classificar o conteúdo do trabalho, como planos de atividades, planos de promoção, processos de trabalho, atas de reuniões, etc., o que pode tornar o trabalho mais organizado e rítmico. Por meio de mapas mentais, o conteúdo do trabalho originalmente caótico pode. ser organizado É bem organizado e pode ser rapidamente ajustado de acordo com o horário de trabalho mesmo que o processo de trabalho seja interrompido .

plano do projeto

Plano de trabalho e quadro de revisão

2) Plano de trabalho

Estrutura do processo de atividade de marketing

3. Vida

Desenvolva metas pessoais ou familiares de longo prazo, como desenvolvimento de carreira, melhoria da saúde, planejamento financeiro, etc., use mapas mentais para dividir as metas em etapas e planos de ação específicos.

1）Guia de viagem

Ao planejar itinerários de viagem, organizar atrações, listas de embalagem e orçamentos, o mapas mental pode nos ajudar a considerar todos os detalhes para garantir uma viagem tranquila.

estrutura de planejamento de viagens

2）lista de vida

Você precisa arrumar sua bagagem antes de viajar. Nesse momento, você pode usar um mapa mental para fazer uma lista detalhada de acordo com as categorias de itens para evitar omissões.

Lista de itens essenciais para viagens

3) Cronograma Muitas
pessoas gostam de fazer planos diários depois de estabelecer metas na vida , como planos de viagem, planos de perda de peso , etc. Organize mapas mentais para tornar sua vida mais organizada .

Plano de emagrecimento

Acima estão os cenários de uso de mapas mentais mais comuns em sites para sua referência.

Ao mesmo tempo, os métodos de uso de mapas mentais incluem, mas não estão limitados a estes. Existem mais maneiras de jogar e usá-los que você precisa explorar, e você pode enriquecer e organizar seu trabalho e sua vida por meio de mapas mentais, para que. a ferramenta pode realmente ajudar a todos.