La mappatura mentale è stata proposta dallo psicologo britannico Tony Buzan negli anni '60, con l'obiettivo di organizzare ed esprimere graficamente il pensiero. Al momento, la mappatura mentale è stata integrata nel nostro lavoro e nella nostra vita e svolge un ruolo importante nel migliorare l'efficienza. Sempre più amici sono abituati a utilizzare ProcessOn per la mappatura mentale.
Durante la lettura di un libro, apri la mappa mentale ProcessOn e prendi appunti di lettura;
del marketing , crea una nuova mappa mentale per riordinare da zero le tue idee di lavoro;
Quando sei alle prese con la procrastinazione, usa una mappa mentale per creare un programma giornaliero;
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Dopo aver padroneggiato la mappatura mentale, il cervello attiva l'interruttore della capacità di super apprendimento, quindi attiva la modalità efficiente.
La mappatura mentale si basa sul modo naturale di funzionamento del cervello umano, in particolare sulla preferenza del cervello per immagini, associazioni e gerarchie. Organizzare ed esprimere il pensiero graficamente attraverso elementi quali temi centrali, strutture ramificate, parole chiave, immagini/simboli, associazioni e connessioni, livelli e classificazioni. Questo strumento di pensiero visivo non solo aiuta a comprendere e ricordare le informazioni, ma stimola anche nuove idee e creatività, migliorando l'efficienza del pensiero e la creatività.
e la rielaborazione della conoscenza mediante la mappatura mentale consiste nel leggere libri e materiali in dettaglio, riassumere e riassumere cose e compiti, in modo che le idee siano chiare, il contenuto sia completo e la situazione generale venga visualizzata può vedere tutto Uno schema di tutti i contenuti della conoscenza per cogliere la situazione complessiva delle cose e dei contenuti.
Le mappe mentali hanno una vasta gamma di scenari applicativi e possono aiutare individui e organizzazioni a migliorare l’efficienza, ottimizzare i processi decisionali e stimolare l’innovazione in diversi campi. Come strumento professionale per disegnare mappe mentali, ProcessOn contiene modelli per più scenari di mappe mentali Di seguito condividiamo modelli per alcuni scenari applicativi nella comunità dei modelli.
1. studio
1) Ordinare i punti di conoscenza:
utilizzare le mappe mentali per ordinare i punti di conoscenza e presentare punti di conoscenza complessi in modo strutturato. La struttura del contenuto può essere compresa a colpo d'occhio, la struttura è chiara e le conoscenze pertinenti possono essere facilmente associate, aiutando il cervello per chiarire rapidamente la logica e la relazione tra i contenuti, la memoria della conoscenza è più forte e l'efficienza è maggiore . Allo stesso tempo, viene creato uno schema di revisione attraverso la mappatura mentale per evidenziare importanti punti di conoscenza e migliorare l’efficienza della revisione.
Note di economia comportamentale
2）Organizzare la struttura dell'articolo:
gli studenti universitari che stanno per laurearsi spesso non sanno come iniziare quando scrivono un articolo. La mappatura mentale può aiutare a chiarire la logica e organizzare la struttura dell'articolo . Prima di scrivere, puoi capire chiaramente i tuoi argomenti, gli argomenti richiesti e le informazioni raccolte. In questo modo, scrivere un articolo con indicazioni fa risparmiare tempo e garantisce che l'articolo sia logicamente chiaro .
Struttura della tesi di laurea
3）Organizza gli appunti di lettura
Utilizzando le mappe mentali per organizzare gli appunti di lettura è possibile organizzare informazioni complesse in una struttura chiara, aiutando i lettori a cogliere rapidamente il contenuto principale, la struttura dei capitoli e le relazioni logiche del libro . Quando creano mappe mentali, i lettori spesso selezionano informazioni chiave, idee fondamentali o dettagli importanti nei libri da registrare. Questo processo aiuta ad approfondire la memoria e facilita la revisione e la revisione in futuro. Anche se è passato molto tempo, il libro non verrà letto. La struttura e il contenuto del libro sono ancora profondamente impressi nella memoria e vengono stabilite connessioni tra i vari nodi della mappa mentale. Questo metodo di presentazione visiva può stimolare l'associazione e la creatività dei lettori e promuovere una comprensione e una riflessione approfondite sul contenuto del libro. Questo metodo è particolarmente adatto per il processo di lettura di libri di utilità .
Appunti di lettura del "lavoro profondo".
2. Lavoro
1）di lavoro/ progetto
Molte persone utilizzano le mappe mentali per organizzare i contenuti di lavoro, come piani di attività, piani di promozione, processi di lavoro, verbali di riunioni, ecc., che possono rendere il lavoro più organizzato e ritmato. Attraverso le mappe mentali, i contenuti di lavoro originariamente caotici possono farlo essere organizzato È ben organizzato e può essere rapidamente adattato al programma di lavoro anche se il processo lavorativo viene interrotto .
Pianificazione del lavoro e riassunto
2) Piano di lavoro
Flusso di attività di marketing
3. Vita
Sviluppa obiettivi personali o familiari a lungo termine, come lo sviluppo della carriera, il miglioramento della salute, la pianificazione finanziaria, ecc., Utilizza la mappatura mentale per suddividere gli obiettivi in passaggi specifici e piani d'azione.
1）Guida di viaggio
Quando si pianificano itinerari di viaggio, organizzazione delle attrazioni, liste di cose da fare e budget, la mappatura mentale può aiutarci a considerare tutti i dettagli per garantire un viaggio tranquillo.
2）lista della vita
È necessario preparare i bagagli prima del viaggio. A questo punto, è possibile utilizzare una mappa mentale per creare un elenco dettagliato in base alle categorie di articoli per evitare omissioni.
Elenco degli oggetti da portare in viaggio
3) Programmazione A molte
persone piace fare piani giornalieri dopo aver fissato obiettivi nella vita , come piani di viaggio, piani di perdita di peso , ecc. Organizza con le mappe mentali per rendere la tua vita più organizzata .
Quanto sopra sono gli scenari di utilizzo delle mappe mentali più comuni sui siti Web come riferimento.
Allo stesso tempo, i metodi per utilizzare le mappe mentali includono ma non sono limitati a questi. Ci sono più modi di giocare e usarle che devi esplorare e puoi arricchire e organizzare il tuo lavoro e la tua vita attraverso le mappe mentali, in modo che. lo strumento può davvero aiutare tutti.
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